はっぴぃらぼ　～しあわせの種をさがす旅～ 200610

ゆゆたんフィーバー

フィーバーって言っても、マジ発熱ですから!!
踊りだしたいような状況ではございません(号泣)

土曜から日曜にかけて、夜中やたらと愚図っていたゆゆたん。
朝になってもなかなか起きないの。
いつもは目覚ましが鳴れば絶対起きるのにねぇ。
抱っこしてみると、何だか身体が熱いような…
あれれ、先週からの風邪で、とうとう発熱しちゃったのかな？？
何だかぼんやりしてて、かったるそうにしてるゆゆたん。
とりあえずおとーさんとおかーさんは様子を見ることに。

だるそうにはしてるけど、食欲はけっこうあって、しっかり完食。
鼻がズルズルで食べにくそうですが、ちゃんと食べてました。
少し丸飲みしてるように見えるのは、きっと目の錯覚だと思うことにしよう…

熱を測ったら…

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【2006/10/30 23:39】 | ゆゆたん観察日誌 | トラックバック(0) | コメント(2)

おひとりさま☆

今日は子育ての息抜きということで、ゆゆたんをだーさまに預けて、ひとりでおでかけしてきました！
いつもだーさまやゆゆたんが寂しがるんじゃないかと思って、なかなかひとりで羽を伸ばそうと思えなかったんです…
いろいろ買い物したり美味しいものを食べたり、かなりリフレッシュできましたよ～～

ダイジェストで本日の流れを記録しておこうっと。

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【2006/10/28 23:59】 | 日次報告書 | トラックバック(0) | コメント(4)

今後の方針

昨日・今日とカウンセリング続きでした。
昨日は役所のカウンセラーさんと面談、今日はクリニック。

共通して言われたのは、考え方を変えていかないと楽になれない、ということ。
ガッチガチに凝り固まったヨロシクナイ思考回路を矯正していくのが、これからの方針。

で、認知行動療法をやっていくことになりました。
自分が陥りがちなダメダメな考え方のパターンをチェックして、他の見方もあるんだよってことを学びながら、もっと気楽に過ごせるような考え方を習得しましょう…こんなんで説明になってるんだろーか？？

その関係の本は持ってたんだけど、読んだだけでなかなか実践できずにいました。
自分ひとりだとなかなか取り組めないのよね～～。
来月の面談から、頑張ってやっていこうと思います。

そうそう、来週末あたりに卒乳というか断乳することになりました。
授乳がなくなれば服薬できるので、もっと治療に力を注ぐことができそうです。
おっぱいをあげられなくなるのは、ちょっぴり寂しいですが…
健やかなココロでゆゆたんを育てていけるように治療した方が、結果的にゆゆたんのためになると思うので。

続きはちょっとしたヨロコビ。

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【2006/10/27 23:59】 | 診療記録概要 | トラックバック(0) | コメント(2)

日ハム!!

日ハム、とうとう優勝しちゃいましたね～～。
めでたいめでたい。
実力はモチロン、北海道のファンの熱気が選手たちを勢いづけたのも優勝の一因ですよね！

大学の頃、東京ドームのパ・リーグ戦に足しげく通ってたワタシ。
密かに日ハムに思い入れがありまして(〃▽〃)
かつてはファン感謝デーにも参加したことも…
ハイ、野球ヲタと呼ばれても否定する気はございません(笑)
北海道にホームを移した時はちょっと寂しかったけど、いつか札幌ドームの試合を見に行こう！なんて思ってました。

実はSHINJOと小笠原が好きだったりします(暴露しちゃったよ)
ま、当時SHINJOは阪神だったけどさ。
間近で見たとき＠新幹線のホーム(移動中)、かっちょえ～～～!!と思ったよぉ。

そうそう、元々は日ハムファンだったわけではなくて、当時ホークスにいた浜名千広サマLOVEで(また大暴露)、彼を見に行ってたら日ハムにも愛着が湧いちゃったのです。
あ、応援歌も歌えるよ～～！
…引かれたらどーしよー(滝汗)

つれづれと日ハムへの思いを述べてまいりましたが、今回の試合、まともに見てないんですよねぇ…
ニュースでチェックしたのみ(爆)
ま、こんなしょーもない１ファンもいるってことで。
…ファンっていったら怒られちゃうかな!?

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【2006/10/26 23:59】 | 日次報告書 | トラックバック(0) | コメント(2)

今度はお鼻

ゆゆたん、昨日からお鼻がズビズビいってます…
夜中も息苦しいみたいで、おしゃぶりをくわえるのもつらそうよ。
何回も起きては泣くので、おとーさんおかーさんはかなり寝不足で参ってます。
お腹ゆるいのもあんまり治ってないし、本格的に風邪っぽいです

…やはり、雨の中お出掛けしたのがまずかったか。
親の身勝手でゆゆたんにつらい思いをさせてしまってます。

今日も朝からお医者に行って、シロップをもらってきました。
先日の粉薬と一緒に、ヨーグルトに混ぜて飲ませてます。
粉薬だけ混ぜた時に比べて、甘みがあるためか食いつきが良いのね(笑)
食後のデザート!?に満足してくれてるみたいです

明日、ポリオの予防接種があるんだけど、ちょっと無理っぽいです。
今週中に治れば、来週の予備日に間に合うんだけど。
治らなければ来年の春まで受けられません…
すでに１回受けてるから、それほど心配することはないのですが。
そのまま忘れちゃったりしたらイヤだなぁと。

来週の予備日、ホントは楽しみにしてたお出掛けの予定だったの。
でも、行けないんだろうな↓↓
せっかくだーさまに休みを取ってもらってたのにぃ。

ま、ゆゆたんの風邪はワタシの責任だから、当然の報いと言えばそれまで。
全部、ワタシが悪いんだからしょーがないよね。
こんなダメなおかーさんには、楽しみなど与えてはいけないんだと思う。

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【2006/10/24 23:44】 | ゆゆたん観察日誌 | トラックバック(0) | コメント(2)

コスメ買い物計画メモ

今日はほとんどメモです。
今後のコスメのお買い物計画を立てるために、考えてることを整理しておこうと思って書くので、いつも以上に内容が薄っぺらになると思われます（/ω＼）ﾊｽﾞｶｼｰｨ

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【2006/10/22 23:59】 | 美肌育成事業 | トラックバック(0) | コメント(2)

寝冷えかな？？

今日は朝からゆゆたんを小児科に連れていきました

なんかね、一昨日の午後からお腹が緩くなってきて、様子を見てたんだけど、やっぱり下痢っぽいのです…
熱も高くないし機嫌も良いので、そんなに急を要さないとは思ったのですが、念のため。
来週は半年に１回しかないポリオの予防接種があるので、出来ることなら治しておきたい

というのもあったので。

お医者先生に診てもらったら、風邪がお腹に回ったか、寝冷えが原因じゃないかとのこと。
風邪の症状が他に見当たらないから、きっと寝冷えなんだろうなぁ。

ゆゆたんくらいのお年頃だと、寝相が大変アクロバティックなのです

布団から飛び出ていることもしばしばあるので、朝晩冷え込んだ時にお腹を冷やしちゃったのかも…

整腸剤と下痢止めを混ぜた粉薬をもらってきましたよ。
普段、便秘解消のために飲んでるマルツエキスは昨夜から中止してます。

で、粉薬って初めて飲ませたんだけど、何だか難しい

ちょびっとの湯冷ましで練って、上あごや頬の裏側にくっつけて水分を飲ませて流し込む、というのが主流の方法だそうで。
やったみたけど、ゆゆたんが口を大きく開けてくれなくて失敗！
薬の量が多くて、口の周りが粉だらけ…苦味を感じたのか、ゆゆたんは大号泣

はっきりいって、こっちも泣きたい気分です…
どーしてみんな上手く飲ませられるの？？
はぁ…お薬ゼリーでも買って来ようかなぁ。
食べ物に混ぜるのって、そのもの自体を食べなくなっちゃいそうで、あんまり好きじゃないし。

ただでさえ心配で気持ちが落ちてるのに、こんなことでまでストレス感じるのはイヤだよ～～。
どーしてこんなに毎日しんどいんだろ。
いつになったら、子育てって楽しいと思えるのか…ワタシには全く光が見えてこないです

まずは、早くゆゆたんのお腹の調子がよくなりますように

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【2006/10/21 23:52】 | ゆゆたん観察日誌 | トラックバック(0) | コメント(6)

ははのはのはなし

ゆゆたんが10ヵ月になった日、おかーさんは妊産婦歯科検診に行ってきました。

かれこれ２年くらいは歯のチェックなんてしてないから、かなーりドキドキ…
産後は虫歯になりやすいって言うし、実際にあったらどーしよー。
歯医者に通うのイヤだなぁ…

とか、いろいろ思いを巡らせながら区役所までお出掛け。
で、いざ診てもらったら。

虫歯ありませんでした!!

よかった…
あの、うぃーーーーん

て音に苦しめられずに済むのね～～。
痛いのに腕を押さえつけられて訴えることが出来ない

なーんて目にも遭わずに済むのね～～。

ホッとしたのも、つかの間。
歯磨きの徹底指導が入ることに！

まず言われたのが、強く磨きすぎだって。
本当に軽い力で歯ブラシを握って歯に当ててくださいねーって。
歯肉を傷めて減らしてしまうそうです。
コレが知覚過敏の原因になってるみたい

ワタシは下の歯並びが悪いんだけど、１本１本丁寧に磨くように言われました。
丁寧に磨くには、歯ブラシもきちんと選ぶ必要が！
ワタシの場合、小さめのヘッドのものを使うように、とのこと。
…ベストなのは、子どもの仕上げ磨き用(爆)
縦に歯ブラシを当てて、表面に対して垂直になるように１本の歯を磨くと、磨き残しがなくなるそうです。
歯の裏は、やっぱり歯ブラシを縦に持って、カーブに沿って半円を描くように磨くんだって！

忙しさにかまけて適当に歯磨きしてたけど、全然なってなかった

食後なるべく早いうちに磨いてたから虫歯は無かったけど、今後のためにも正しいやり方を身につけておいた方がいいなぁ、と思いました。
夜だけでも、縦磨きを念入りにやっていかねば！
フロスも使うように言われたから、今度買ってこようっと。

やっぱり一度診てもらうと反省して気合を入れなおせるから、こういう機会って大切ですね

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【2006/10/20 23:57】 | 日次報告書 | トラックバック(0) | コメント(2)

今日で10ヵ月☆

ゆゆたんが今日で10ヵ月を迎えました

お出掛けすると、月齢の小さい赤ちゃんを多く見かけるようになりました。
ゆゆたん、いつの間にか先輩赤ちゃんになったようで。

２ヵ月の頃から使ってるA型ベビーカーでは少々居辛そうな感じも見受けられます。
最近、身長や体重の計測をしてないけど、確実に大きくなってる…
次の健診は１歳なのですが、母子手帳に10ヵ月の欄があるので、有料でも受けてみようかなぁ。
自分では、なかなか正確に測定できないし。

離乳食の量もかなり増えて、おかゆは子ども茶碗１杯たいらげちゃいます！
プラスおかずもしっかり食べてくれるの～～。
誰に似てこんなに大食漢になったのか？？(笑)
そのわりには太らないんだけどね…しょっちゅう動き回ってるから

この週末くらいから、ずりばいを卒業して正式な!?はいはいで移動してますよ

そうそう、でもね。

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【2006/10/18 23:50】 | ゆゆたん観察日誌 | トラックバック(0) | コメント(6)

アフリカンコスメ☆後編

今日は昨日に引き続き、アフリカンコスメのお試し。
モロッコ発の洗顔料、ガスールのレポです。

@cosmeで一大ブームを巻き起こしたガスール。
今はもう落ち着いてますが、安定した人気は相変わらずな模様。
実は、使ったことなかったんですよね～～

というのも、ワタシには「泥＝汚れる」という連想しか出来なくて、なかなかチャレンジする勇気がございませんでした…
顔汚してるのに洗ったことになるんかいな～～？？と思ってました。
汚れるからダメ!!と母親に言われていたために、ちっちゃいときも泥んこ遊びしたことなかったし。
粘土成分が入ってる洗顔料は使ったことがあるんだけど、泥そのまんまとなると…躊躇しちゃうのです。

でも、気が向いたので固形タイプの方を使ってみましたよ！

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【2006/10/17 23:57】 | 美肌育成事業 | トラックバック(0) | コメント(2)

アフリカンコスメ☆前編

来月のコフレ祭りのために倹約中のワタクシ。
ストイックにお買い物を我慢することが出来ないみたい

ちょっとしたネタになるようなコスメ、ないかなぁ…
というわけで、DSやバラエティショップを探索してみたら、気になるモノを発見

それがコチラ。
今回のテーマは「アフリカンコスメ」です

右がエジプシャンマジッククリーム、左がナイアードのガスール(固形タイプ)。
エジプト＆モロッコです！

今日はエジプシャンマジッククリームを使ってみた感想を書いてみます。

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【2006/10/16 23:58】 | 美肌育成事業 | トラックバック(0) | コメント(0)

ビンゴ～～！

今日は、隣町のデパートで行われたビンゴ大会に参加してきました。
先週、ゆゆたんのおべべを買いに行った時にビンゴカードをもらったので。
ショップの店員さん曰く「景品が豪華らしいですよ～～

」とのこと。
生まれてこのかた、ワタシもだーさまもビンゴに当たった例がない(笑)のですが、一応行ってみようかと。

会場は親子連れでいっぱい！
子どもたちは広場でみーんな三角座り。
脱いだ靴がその周りを取り囲んでる…終了後に自分の靴を見つけられない子が数人いそうだね(爆)
肝心のゆゆたんは、昼寝から起きたらものすごい人だかりの中にいたことに驚いて泣いてた

実際ビンゴが始まったら、なかなか当選者が現れないんです…
未就学児が多数なので、ルールがイマイチわかってなくて、１列開いてるはずが開けてなかったりしてそう

そうそう、景品はすべておもちゃだった!!
子ども用品売場だから、ALLおもちゃです…
当たったヒトから好きなのを持って行ってね～～、なノリ。
商品券とか高級食材とかじゃないのねぇ

微妙にテンション下がったのはナイショ(笑)

でね、最初に当たった女の子はちーっこいのをもらってた！
その子の親はもっとでかいのを持ってくるだろうと思ってたみたいで「え、それでいいの!?」って確認してました…
ついつい大人は「なるべく高いものを！」みたいに、景品の金額とか気にしちゃうけど、子どもたちって純粋に欲しいものをもらってくるんですね～～。
大人の思惑通りにはいかないものですなぁ。

そんな微笑ましい様子を見てたワタシたちにも、チャンスがやってきました。

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【2006/10/15 23:53】 | ゆゆたん観察日誌 | トラックバック(0) | コメント(4)

緊張と緩和

えっと、心療内科でカウンセリング受けてきました。
今週２回目

で、今はリラクゼーションのために、身体の筋肉の一部を硬く緊張させてはゆっくり力を抜いて緩和させる、というコトの練習をしてます。

うまく説明できるかわからないけど、やった内容を書いてみますね。

まずはうつ伏せになります。
カウンセラーさんが手のひらで少し圧迫するように背中や肩を押してくれるので、合わせて自分でもその部分に力を入れます。
圧迫された部分に意識を集中させることが大切で、そうじゃないと上手に力を入れることが出来ないんですよ～。
ワタシも、すぐに力を入れられる部分とそうでない部分とあって、難しさと同時に奥深さも感じました。

それからゆっくり、時間をかけて手を離していくと同時に、その部分の力を緩めます。
そのとき、ふわぁ～～っと緩んでほぐれていく感覚があるので、その感覚を覚えるのがポイント！だそうです。
今はまだカウンセラーさんの手を借りて行ってますが、自分で出来るようになることが目標らしい…
ワタシにも出来るのか？？
出来るようになった方が何かと役立つと思うので、頑張って練習しなきゃ。

これを２,３回繰り返します。
背中や肩の筋肉を緩めていくのですが、肩周辺だけでも５,６箇所、かなり細かめにやっていきます。
誰かパートナーに手伝ってもらうといいのかな？？
でも、手伝う方も加減とか押さえる位置とかコツを覚えないとかも

次は仰向けになって、頭の付け根を指で押さえてもらいます。
それで、自分のあごを天井に向けるように頭を動かします。
すると、自然とその部分に力が加わって、ツボ押し状態に。
…気持ちいいですなぁ…
それからゆっくりと頭を戻し、あごを引くような形に。
コレを３箇所×左右対称やります。

さらに続いて…

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【2006/10/13 23:55】 | 診療記録概要 | トラックバック(0) | コメント(4)